logo

Kaygınıza Patronun Kim Olduğunu Gösterin

Ürün Kodu: 9786057261380
Yazar: Joel Minden
YAYINEVİ: Leopar Yayınları
₺130,00
Bu başucu kitapta bilişsel davranışçı terapiye dayanan pratik ve doğrudan üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.
Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı dolu dolu ve canlı bir hayat yaşamaya hazırsanız bu rehber size yolunuza nasıl devam edeceğinizi gösterecek.

• Kaygılı kurguların yerine faydalı öngöürülerde bulunacaksınız
• Harekete geçeceksiniz ve kaçınmanın üstünden geleceksiniz.
• Endişeli veya olumsuz düşünceleri kabul edecek ve onları yönlendireceksiniz.

Son görüntülenen ürünler